Otužováním ke zdraví miminka

Věděli jste, že pravidelné otužování miminka slouží jako prevence různých onemocnění? Ideální je pravidelné koupání, co nejvíce pobytu a pohybu na čerstvém vzduchu, spánek v chladnější a vyvětrané místnosti nebo také plavání v bazénu.
Nejmenší děti, s kterými rodiče plavou pravidelně bývají natolik příjemně fyzicky unavené a psychicky uspokojené, že jsou celkově klidné, krásně prospívají a dobře spí. Nadlehčující vodní prostředí jim umožňuje vykovávat jakýkoliv pohyb daleko snadněji než na suchu.
Pravidelně plavající děti jsou podstatně otužilejší, zdravější, komunikativnější a pohybově zdatnější.